昨日、久しぶりにインスタライブをしました！
観てくださった皆さま、
ありがとうございました✨

前回のインスタライブが去年の12月！
日比谷シャンテでのポップアップの時だったので今年初のインスタライブでした☺️

今回のトークテーマは。。

睡眠のこと！

睡眠は毎日の大切なことですが、
十人十色、一人一人自分に合った睡眠がある。

という事で今回は、
・気をつけていること
・日課にしていること
・おすすめの寝る前ストレッチ

2人が大切にしていることをお話する回となりました！

事前にInstagramの質問箱にて、睡眠のお悩みや日課を募集したのですが、
わかるわかると頷いてしまうお悩みや、そんな日課もあるのね！と
真似してみたくなる日課もあったりと、すごく参考になりました。

またインスタライブでも質問や相談をしてくださったり、皆さんと一緒になって睡眠について改めて向き合う時間となりました😌

考えてみると睡眠って奥が深いですね。

Femoneは睡眠にも最適なアイテムをご用意。
お一人お一人に合った商品をご提案いたします💐

次回のインスタライブもお楽しみに！

昨日のハイライトは、
にんにくで眠れない綾瀬🧄？
詳しくはフェモネInstagramのアーカイブをチェックです✨️

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