こんにちは！
咲希あかねです🍀

この時期、悩まされるのが乾燥😤
お部屋が乾燥していると、肌や喉が荒れやすいので保湿を意識しています！

❶全身の保湿
入浴剤を入れてお湯に浸かるようにしてます！
乾燥しやすい肌にはクレイバスのホワイトカオリンがおすめ♪

❷肌の保湿
お風呂あがりは髪をタオルで巻いてタオルドライ中にパックで肌に潤いを〜✨

Raelのフェイシャルマスクは、生理周期(ホルモンバランス)によって変わるに肌質に合わせたスキンケアです😊
肌が敏感な方や、パックのベタつきが気になって苦手な方はweek3がさっぱりしていておすすめ♪

そして、化粧水はハンドプレスで入念に時間をかけて！肌に浸透させます

寝ている間に乾燥しやすいので、ベットサイドにある加湿機をつけて寝ています😌

❸喉の保湿
この時期は温活もありホットドリンクで喉を潤わせます😊
鼻や喉の粘膜が乾燥する→防御機能が低下→体内にウイルスが侵入しやすくなってしまう😱
乾燥って本当にこわいです💦

薬膳の杏仁茶が特におすすめ！
咳を止め呼吸を楽にしてくれたり、腸に潤いを与えてお通じを促してくれるといわれている万能な薬膳✨

そして、呂色の肉球も乾燥対策で！
ハチミツのバームで保湿して入念にお手入れ🤣

みなさんも乾燥には気をつけて❤️

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