2024/06/26

涙活💧

こんにちは😄
ムシムシと暑く、夏日が続いておりますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？

涙活…能動的に悲しみや感動の涙を流すことによって心のデトックスを図る活動

以前「感情の爆発」ブログでもお話ししました、最近涙脆いことを😢

数年前は冒険やファンタジー、アクション系などを好んでいたような気がするのですが、映画や本は、感動系を最近は選びがち。

元々音楽は歌謡曲よりクラシックなオーケストラの旋律が好き🎵

なにより久石譲さんの音楽が大好きで、ジブリ映画はもちろん、テレビCMで流れたりすると一瞬息が止まる感覚があります。

理由はわかりませんが
久石譲さんの音楽には、私の心の琴線に触れる何かがあり、懐かしさや日本の原風景を思い出させ、ふと気づくと涙が流れていたりします。

ヴィヴァルディの四季や、チャイコフスキーのバレエ音楽も好き♪

最近読んだ本に
「辛い時、苦しい時は、ちゃんと泣かないといけません」
とありました。
忙しい現代、自分の感情よりも優先しなければならない時もたくさんあります。

それでも、その時泣けなくても、ふとした時に思い出して泣いたり、別体験で後からその経験をすることで、デトックスする。

それが涙活💧

悲しい時だけじゃなく
嬉しい時も涙が出る

そう仰ったのは
先日『ベルサイユのばら50』で
お稽古をご覧になった植田先生です。

進むべき指針を見出した時
戦いに勝った時
一生懸命な姿を見た時

なにに心動かし涙流すか
それぞれですが、
忙しさなどで無感情とまでは言わずとも
気持ちを揺さぶる、なにかを感じ取る
そのことを手放さないように
これからもいろんなことに興味をもてるようにありたいなと思ったこの頃です😌

久しぶりの名古屋♡
テレビ塔(中部電力MIRAI TOWER)とパシャリ📷