みなさん こんにちは☘︎
咲希あかねです！
ブログは初めてなので、何を書こうかワクワクしてます♪
私達の普段からこだわってることや気をつけてる事など…参考になったら嬉しいです😊

今回は女性の敵『冷え』について！
“冷え＝冬”と思われがちですが、夏こそ冷え対策が大切‼️

基本、男性に比べて女性の方が冷えやすいのは、筋肉量の違いによるもの👆女性特有の悩み…冷えの改善もフェムケアの１つだと私は思っています😌
冷えると生理痛が重くなったり、腰痛、肩こりなども悪化します💦

職場や電車などクーラーによって冷えるので、スカートの時は特に布ナプキンを着けるのがおすすめ！
私は、Sサイズの薄めのものを、月経中以外も着けて温活しています♪
着けているとフワッと温かいです😊

そして私、夏こそ腹巻が欠かせません！笑
ヨガなど動いて内側から温めるのが1番ですが、難しい方はぜひ腹巻をつけてほしい🥺

薄手なので服の下に着ても響かず、シルクコットンで肌触りもいいので汗をかいた時も安心！私は寝る時にも愛用してます😆✨冷えやすい胃腸系を温めると全然違います！
外出の時は、ちらっと見えても恥ずかしくないBlackを重宝してます😏