※こちらの商品は会員ログインいただいてからご購入が可能です。ご注意ください。

愛白もあ によるヤムナ60分レッスン！

初めての方にも安心の初心者コースです。
”ヤムナ”は専用のボールを使い、体内にスペースを取り戻すことで骨格や筋肉が本来あるべき場所に戻り、痛みなどあらゆる不調を取り除いてくれるメソッド。
エクササイズだけではなくリラックス効果も高いレッスンです。

おりものライナーとして普段から温活を意識できる〈布ナプキン（生成り）Sサイズ1枚（柄は選べません）＋ミニアルカリ洗剤50g〉付きです！
心と身体のセルフケアを♪

【内容】
日程：6/15(水)14：00ｰ15：00
　　　(全１回)
※女性限定とさせていただきます。

会場：日比谷シャンテ ３階　

料金：5,500円＋税
※全席自由席となります。
※お一人様 各回一席のご購入でお願いいたします。

受付時間：レッスン開始２０分前から受付開始いたします。

受付場所：日比谷シャンテ ３階
直接お越しいただき、ご本人様確認(お名前が確認できるもの)、ご購入画面をご提示ください。
※Femone会員様限定販売となります。
※チケットなどは発行いたしません。

服装・持ち物：体にフィットした服装、飲み物、タオルなど
（ヨガマットはご用意しておりますが持ち込みも可能）
※スタジオ内に更衣室は１室ありますが、開場がレッスン20分前からのため、混み合う可能性がございます。あらかじめご了承ください。

＜お求めいただく前にご一読ください＞
♦︎こちらはFemone online shopの会員様のみお求めいただけます。あらかじめご登録いただきますようお願いいたします。
♦︎コロナ感染拡大防止のため席数に限りがございます。お一人様 各回一席のお求めとさせていただいております。
♦︎購入後のキャンセルはできかねます。体調不良などでお越しになれない場合はご欠席のご連絡、もしくは代わりにお越しになる方のお名前とご連絡先をあらかじめご連絡いただきますようお願いいたします。

♦︎開場、受付は各イベント開催の20分前からとなります。

[ ヤムナレッスンの注意事項 ]
・レッスン前に同意書を書いていただきます
・レッスン時は、体にフィットした服装でお越しください
・妊娠または妊娠の可能性がある方、3ヶ月以内に手術をされた方、現在病院治療中、の中からいずれか当てはまる事がある方は愛白までお伝えください。

【お客様へのお願い】
・危険なことは行いませんが、怪我には自己責任で十分ご注意をお願いいたします。
・マスク着用でのご参加をお願いいたします。
・入店前の検温、手指消毒にご協力をお願いいたします。
・体調が優れない場合や発熱がある場合は参加をお控えください。
・レッスン中の私語はお控えください。


「ヤムナパーソナルトレーニング同意書」

この度はヤムナパーソナルトレーニングにお申し込み頂き、誠に有難うございます。 今後実施するパーソナルトレーニングは筋力トレーニング、ストレッチ等の運動が含まれております。この同意書をお読みいただき、ご理解の上ご承諾の署名をお願い致します。

【1】パーソナルトレーニングの実施前に自分に健康上、身体上、医学上問題ないし異常がない事を表明、保証しトレーニングを開始してください。上記に問題等がある場合には、参加前に健康診断書を提出してください。
【2】パーソナルトレーナーよりトレーニング実施毎に事前に体調に関する聴き取りをさせて頂きます。その際、運動を控える事が望ましいと判断させて頂いた場合は、当日の運動の中止（又はトレーニング内容の変更）する事もございます。
【3】パーソナルトレーナーの指導の下、安全に練習を行い、身体的限界を超えない範囲でトレーニングに参加してください。
【4】トレーニング中、身体に痛みや何らかの違和感を感じる運動や動きがある場合は、パーソナルトレーナーにお伝えください。
【5】トレーニング中、体に触れて指導を実施する場合がございますのでご了承ください。
【6】パーソナルトレーニングは、マッサージや治療行為とは異なります。体力向上やコンディション（調子）を整える指導やアドバイス、又は情報提供となりますので予めご了承ください。
【7】本同意書は、以降パーソナルトレーナーとのパーソナルトレーニングを行う際に有効といたします。
【8】パーソナルトレーニング実施中に不慮の事故による怪我や病気が発生した場合には、パーソナルトレーナーは然るべき応急処置に最善を尽くす事をお約束いたしますが、その責任を負うものではありません。

上記事項を全て読み理解し、パーソナルトレーニングによるプログラムを実施する事を承諾いたします。